トレッキングを楽しもう!

八ヶ岳や飯盛山といった、登山や山歩きに最適な山が多い南牧村。

四季折々、特に春~秋にかけて自然を楽しみながら山の中のコースを歩いていく「トレッキング」はビギナーの方にもおすすめ!
鳥や野草、森林の美しさや癒し、様々な魅力にあふれているトレッキング。
ここでは、トレッキングを楽しむための準備について簡単にご紹介します。

登山・トレッキングを楽しむための4つの準備

  • 当日は山歩きに適した服装や靴を身につけましょう。
  • 非常食や懐中電灯など、万が一を想定して準備しましょう。
  • ウォーキングなどで基本的な体力を付け歩くことに慣れましょう。
  • 一人で始めるのではなく、まずは経験者のいるグループに参加しましょう。

山では天候の変化など予想外の事が起きやすく、万が一のこと(=遭難やケガ)を想定した備えが必要になります。忘れずに用意ください。

登山・トレッキングマナーについて

登山やトレッキングについては様々な公共のマナーがあります。

ゴミを持ち帰る、動物、植物を傷つけない。登山道やトレッキングコースから外れない、登山者のすれ違い時は「登り優先」などのマナーを守って気持ち良く山歩き!
マナーや山歩きに適した服装や装備については下記リンクなどを参照ください。

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