0267-96-2211
南牧村観光協会（受付時間 9:00〜16:00）
八ヶ岳や飯盛山といった、登山や山歩きに最適な山が多い南牧村。
四季折々、特に春～秋にかけて自然を楽しみながら山の中のコースを歩いていく「トレッキング」はビギナーの方にもおすすめ！
ここでは、トレッキングを楽しむための準備についてご紹介します。
山では天候の変化など予想外の事が起きやすく、万が一のこと（＝遭難やケガ）を想定した備えが必要になります。忘れずに用意ください。
・初心者の方はグループで歩こう
登山やトレッキングについては様々な公共のマナーがあります。
ゴミを持ち帰る、動物、植物を傷つけない。登山道やトレッキングコースから外れない、登山者のすれ違い時は「上り優先」などのマナーを守ろう！
※野辺山〜飯盛山〜清里コースの場合
コース例
◆ご案内するコース
ガイドによるご案内は、飯盛山の「野辺山登山口」「しし岩登山口」「平沢登山口」の何れかを発着とするルートに限ります。
詳細は下記の［ご利用概要］をご確認ください。
飯盛山コースのみどころ
※林道ゲートから苔エリアまで約3.8Km
徒歩80分
ここに至るまでのMAP
苔と湧水の南沢遊歩道コースのみどころ
万が一に備えることも、登山・トレッキングでは大切。
万全の準備を整え、無理のない登山プラン（早出）を心がけましょう。
しっかりとしたルート、行程プランとともに下記の緊急連絡先もしっかり確認！
美しい山々、澄んだ青空、
きれいな星空。四季折々の表情。信州みなみまきむら。
